Genitori e figli: sopravvivere (bene) alla convivenza tra generazioni
La crescita personale è un percorso di sviluppo continuo per migliorare sé stessi e la propria vita. Scopri cos’è, perché è importante e segui i passi consigliati da WAU per iniziare il tuo viaggio verso il tuo accrescimento personale.
Capire te stesso e gli altri. Oltre il Pensiero: Sentimenti, Intuizioni e Sensazioni.
La crescita personale è un percorso di sviluppo continuo per migliorare sé stessi e la propria vita. Scopri cos’è, perché è importante e segui i passi consigliati da WAU per iniziare il tuo viaggio verso il tuo accrescimento personale.
Antifragilità: trasformare le sfide in opportunità di crescita personale
Adottare un approccio antifragile significa trasformare gli ostacoli in strumenti di crescita e sviluppo personale.
L’antifragilità, concetto introdotto da Nassim Taleb, va oltre la resilienza: non solo resiste agli shock, ma trae vantaggio da essi per crescere. A differenza della fragilità, che cede allo stress, e della resilienza, che lo sopporta senza cambiare, l’antifragilità utilizza l’incertezza e le difficoltà come opportunità di miglioramento.
Questa mentalità si applica in diversi ambiti, come il fisico, il mentale, l’emotivo e il sociale, e può essere sviluppata attraverso strategie pratiche, come l’accettazione del cambiamento, la sperimentazione e la costruzione di relazioni solide.